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O Fitness Que Resgata o Poder Dentro de Você é um programa de exercícios físicos projetado para fortalecer o corpo, melhorar o condicionamento físico e promover a saúde e qualidade de vida. Com uma abordagem centrada no treino funcional e no equilíbrio entre corpo e mente, esse programa oferece benefícios significativos para a superação pessoal,…

Descubra como o fitness pode mudar seu mundo e promover uma mudança significativa no seu estilo de vida através da prática regular de atividade física. De acordo com a Sociedade Brasileira de Medicina do Exercício e do Esporte (SBMEE), engajar-se em exercícios físicos regulares não só melhora a sua saúde, mas também tem um impacto…

Construir uma história de sucesso no fitness é um desafio que muitos enfrentam, mas poucos conseguem superar. No entanto, aqueles que alcançam esse feito deixam um legado inspirador e motivador para todos nós. Edgard Corona, sócio-fundador e CEO da Smart Fit, é um exemplo de alguém que construiu uma história de sucesso no ramo do…